【汇总】青少年出现手淫恐惧症怎么办
所谓建立正确的认知,也就是要正确对待手淫,要懂得手淫是自身性成熟的标志,是在性激素及生理功能驱使下,缓解性紧张的一种方式,对他人并不造成损害,也不是自己道德、品性上出了毛病,自己并事实上,手淫是一种在没有与异性发生性关系的情况下而使性紧张状态得以缓解的行为。青少2024出现手淫恐惧症怎么办星舞--青少2024到了青春期就会对性产生好奇的心理,一些人甚至对手淫感到好奇,并且尝试这种行为,久而久之,有人便形成了习惯。第三要规范自己的行为,因为手淫最大的危害,即引起焦虑的主要原因是心理上的自我谴责和随之而来的精神负担,所以解除精神负担就尤为重要,除了建立正确认知,还必须坚持规范自己的行为,使自己的精神放松:如不看黄色书刊、录像,避免不良的性刺激;不穿过于紧身的短裤、不有意无意地抚摸生殖器,上床就睡觉,醒了就起来...